إليك 5 طرق سحرية يكشف عنها المجلس الصحي في السعودية للوقاية من حصوات الكلى

من أجل صحة المواطن تبذل المملكة العربية السعودية جهودا مضنية لتوفير كل الخدمات لكل مواطنيها وذلك عبر كل الوزارات المتخصصة ومن ذلك وزارة الصحة .

وخلال الساعات الماضية أوضح المجلس الصحي السعودي أهم الطرق التي يمكن أن تقي الانسان من حصوات الكلى والتي تعد من الامراض الأكثر انتشارا في السعودية والوطن العربي بشكل عام .

وقال المجلس السعودي أن اهم الطرق الصحية للوقاية من حصوات الكلى تتمثل في التالي : 

• شرب كميات كافية من الماء كل يوم، بين 8 و12 كوب.
• الاهتمام بشرب السوائل عند ممارسة التمارين.
• تجنب المشروبات الغازية.
• التقليل من أكل الملح.
• متابعة لون البول.

• هبوط في سعر الريال السعودي أمام العملات الأجنبية في تعاملات اليوم الخميس ٣ أبريل ٢٠٢٥
• انهيار في أسعار النفط بعد قرارات أوبك بلس.. خسائر كبيرة للسعودية وروسيا
• اسكتشف أبرز المعالم التاريخية في مدينة الدرعية
• بمعالج مناسب للمهام الخفيفة والفئة الإقتصادية: مواصفات هاتف اتش إم دي بالس برو
• الهلال يعرض على محمد صلاح رقم ضخم .. أضعاف راتبه الأسبوعي وراتب يهدد رونالدو !
• صفقة تاريخية في دوري روشن .. خالد الشنيف يكشف عن انضمام صلاح وفينيسيوس في فريق واحد
• بعد الكثير من الاصابات نيمار داسيلفا يفاجيء الجميع ويطلب الرحيل عن الهلال !