إليك 5 طرق سحرية يكشف عنها المجلس الصحي في السعودية للوقاية من حصوات الكلى
آخر تحديث
من أجل صحة المواطن تبذل المملكة العربية السعودية جهودا مضنية لتوفير كل الخدمات لكل مواطنيها وذلك عبر كل الوزارات المتخصصة ومن ذلك وزارة الصحة .
وخلال الساعات الماضية أوضح المجلس الصحي السعودي أهم الطرق التي يمكن أن تقي الانسان من حصوات الكلى والتي تعد من الامراض الأكثر انتشارا في السعودية والوطن العربي بشكل عام .
إقرأ ايضاً:نادي الهلال يقترب من التعاقد مع نجمين عالميين في صفات نارية من بينهم كريستيانو وبنزيمابيولي يهاجم تبريرات النصر بعد فشل التأهل بهذه التصريح الناري
وقال المجلس السعودي أن اهم الطرق الصحية للوقاية من حصوات الكلى تتمثل في التالي :
- شرب كميات كافية من الماء كل يوم، بين 8 و12 كوب.
- الاهتمام بشرب السوائل عند ممارسة التمارين.
- تجنب المشروبات الغازية.
- التقليل من أكل الملح.
- متابعة لون البول.
اقرأ ايضاً