المجلس الصحي السعودي يكشف عن 5 طرق سحرية للوقاية من حصيات الكلى
من أجل صحة المواطن تبذل المملكة العربية السعودية جهودا مضنية لتوفير كل الخدمات لكل مواطنيها وذلك عبر كل الوزارات المتخصصة ومن ذلك وزارة الصحة .
وخلال الساعات الماضية أوضح المجلس الصحي السعودي أهم الطرق التي يمكن أن تقي الانسان من حصوات الكلى والتي تعد من الامراض الأكثر انتشارا في السعودية والوطن العربي بشكل عام .
إقرأ ايضاً:مفاجآت في نظام الزيارة العائلية بالسعودية !.. التفاصيل الكاملة بعد التعديلات الأخيرة 2025قبل مواجهة الخليج…النصر يستعيد خدمات محمد سيماكان
وقال المجلس السعودي أن اهم الطرق الصحية للوقاية من حصوات الكلى تتمثل في التالي :
- شرب كميات كافية من الماء كل يوم، بين 8 و12 كوب.
- الاهتمام بشرب السوائل عند ممارسة التمارين.
- تجنب المشروبات الغازية.
- التقليل من أكل الملح.
- متابعة لون البول.
اقرأ ايضاً