نصائح ذهبية لقاصدي المسجد الحرام بالمملكة العربية السعودية مع بداية موسم العمرة

كتب بواسطة: نور اسعد | نشر في

مع الارتفاع الشديد لدرجات الحرارة ، وجهت وزارة الصحة السعودية مجموعة من النصائح الهامة والضرورية لقاصدي المسجد الحرام ؛ للحفاظ على سلامتهم من خطر التعرض المباشر لأشعة الشمس ، وأكدت الوزارة على ضرورة اتباع تعليماتها للوقاية من حدوث أي مشاكل صحية خطيرة ، إليكم تفاصيل الخبر في هذا المقال.

نصائح وزارة الصحة لقاصدي المسجد الحرام

نشرت وزارة الصحة السعودية بيانا لها على حسابها الرسمي على موقع التواصل "اكس" ، جاءت فيه بأهم النصائح التي يجب على زوار المسجد الحرام اتباعها ؛ لضمان سلامتهم وحرصا على صحتهم ، ومن أهم هذه النصائح مايلي:-

إقرأ ايضاً:أجواء جوية متغيرة على بعض مناطق المملكة العربية السعودية مفاجأة مدوية قبل الكلاسيكو.. استبعاد ثنائي أجنبي من تشكيلة النصر ضد الهلال

عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس تجنبا لحدوث الضربات الشمسية ، أوالإجهاد الحراري ، أو أعراض الجفاف ، وأكدت وزارة الصحة على ضرورة إرتداء القبعات واستخدام المظلات للحماية من التعرض المباشر لأشعة الشمس.
الإكثار من شرب السوائل على فترات منتظمة ؛ لتعويض الجسم عن السوائل المفقودة بسبب درجات الحرارة المرتفعة والوقاية من الجفاف.
كما أشارت وزارة الصحة إلى طبيعة الملابس التي يجب ارتدائها ،فنصحت بالملابس الفاتحة والفضفاضة ويستحسن أن تكون مصنوعة من القطن ، فتحافظ على الجسم وتحمية من أشعة الشمس ودرجات الحرارة المرتفعة.
وقد أوصت بالصلاة في الأماكن المظللة داخل الحرم ، فالتعرض المباشر لأشعة الشمس في وقت الذروة يعرض الجسم للإجهاد الحراري الذي يتسبب بدوره في هبوط ضغط الدم وقد يصل إلى الإغماء ، وأيضا للوقاية من ضربات الشمس.

وتهيب وزارة الصحة السعودية بالمواطنين والزائرين بضرورة اتباع هذه التعليمات بشدة ، لضمان سلامتهم وعدم التعرض لأي مشكلات صحية خطيرة ، كما تؤكد أن مستشفياتها مستعدة ومجهزة تماما للتعامل مع أي طوارئ ممكن أن تحدث ، وسرعة اسعاف الحالات المتضررة.

اقرأ ايضاً