وجبة صحية ومناسبة للرجيم..طريقة عمل ناجتس الدجاج

كتب بواسطة: ازهار الغالي | نشر في

الدجاج من الوجبات المميزة الأساسية في كل سفرة، الدجاج غني بالبروتين الذي يمد الجسم بالقوة والطاقة،وهناك عدة طرق لتحضير أطباق الدجاج،ومن خلال هذا الحديث سوف نتعرف علي طريقة عمل ناجتس الدجاج.

مكونات تحضير ناجتس الدجاج

يجب تجهيز هذه المقادير لتحضير طبق ناجتس الدجاج وهي:-

إقرأ ايضاً:عرض النصر لمحمد قدوس…الكشف عن موقف اللاعب الإطلاع على الراتب من خلال نظام فارس…إليكم الخطوات

نصف كيلو من صدور الدجاج مقطع إلى مكعبات كبيرة.

كوب من الكورن فليكس مكسر وحسن.

ثلث كوب مبشور من الجبن البارميزان.

نصف كوب من الدقيق.

عدد ٣ حبات من البيض المخفوق.

ملعقة كبيرة من الزيت.

ملح.

فلفل أسود.

نصف كوب من الكاتشب البارد أو الحار علي حسب الرغبة.

طريقة تحضير ناجتس الدجاج

هناك بعض الخطوات التي يجب اتباعها لتحضير هذا الطبق المميز وهي:-

١- نقوم بتسخين الفرن على درجة حرارة ٢٥٠ مئوية.

٢- نحضر وعاء كبير ونضع به الكورن فليكس والجبن البارميزان والملح والفلفل الأسود والزيت ونقلبهم جيدا.

٣- نضع البيض والدقيق في طبقين منفصلين.

٤- نقوم بغمس الدجاج في الدقيق ثم في البيض ثم في الكورن فليكس.

٥- نرص الدجاج في صينية مبطنة بورق الزبدة.

٦- بعد ذلك ندخل الصينية الفرن لمدة ربع ساعة.

٧- بعد ذلك نحضر طبق ونخرج الصينية من الفرن ويكون جاهز للتقديم، ويقدم مع الكاتشب الحار أو البارد علي حسب الرغبة.

وبذلك نكون قد أوضحنا لكم طريقة عمل ناجتس الدجاج المميز والشهي.

اقرأ ايضاً