تحذيرات طبية شديدة اللهجة من المشروبات المحلّاة

كتب بواسطة: احمد رياض | نشر في

أظهرت الدراسات الطبية الحديثة خطورة تناول المشروبات المحلاة بكثرة على الصحة ، لذلك فقد حذرت مستشفى حراء العام من الإفراط في تناول هذه المشروبات ، نظراً لاحتوائها على كميات مرتفعة من السعرات الحرارية، مع قلة قيمتها الغذائية ، الأمر الذي قد يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية.

المخاطر المحتملة للمشروبات المحلاة

تسبب المشروبات المحلاة مخاطر صحية كثيرة والتي من الممكن أن تصل إلى الأمراض المزمنة وتشمل:ـ

إقرأ ايضاً:قفزة جديدة.. سعر الريال السعودي أمام الجنيه اليوم الخميس 3 أبريل 2025 بعد عيد الفطر القادسية يضرب موعداً مع إتحاد جدة في نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين

السمنة: وذلك بسبب احتواء هذه المشروبات على الكثير من السعرات الحرارية

تسوّس الأسنان: حيث تؤثر المشروبات المحلاة على الوسط الطبيعي للفم والأسنان مما يساعد في تسوس الأسنان.

أمراض القلب: وذلك نتيجة لزيادة الكولسترول مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ويسبب بالتبعية إجهاد في عضلة القلب.

السكري من النوع الثاني: حيث أن المشروبات المحلاة تحتوي على نسبة عالية من السكريات والتي تحفز إفراز المزيد من الأنسولين ومع الوقت يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري.

توصيات منظمة الصحة العالمية

بحسب ما جاء في بيان مستشفى حراء أن منظمة الصحة العالمية تُوصي بعدم تجاوز عشر ملاعق صغيرة من السكر يومياً، كما شددت على أهمية استبدال المشروبات المحلّاة بالبدائل الصحية ، مثل العصائر الطبيعية غير المحلّاة للحفاظ على صحة الجسم.

وتهيب المشفى بالمواطنين بضرورة أخذ الحيطة والحذر والابتعاد عن كل ما هو مضر بالصحة ، فصحتنا نعمة غالية من الله وهبة كبيرة لا يعرفها إلا من فقدها.

اقرأ ايضاً