طبيب سعودي شهير يكشف عن طريقة بسيطة تقيك من الجلطات والذبحات المفاجئة!

في عالم الطب، وللمرة الأولى، كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، في المملكة العربية السعودية، الدكتور خالد النمر، عن 6 طرق تساعد على خفض الكوليسترول، مؤكدا على ضرورة إيقاف التدخين.

نصائح لتخفيض الكوليسترول  

أوضح الدكتور خالد النمر، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر": تخفض الكوليسترول الضار عن طريق الالتزام بعدة نصائح أهمها: 

• الحمية
• الرياضة
• الإكثار من الفواكه
• إيقاف التدخين
• الابتعاد عن التوتر
• استخدام أدوية خفض الكوليسترول

  وأضاف الدكتور خالد النمر: عند أخذ دواء الكوليسترول ينخفض مستواه في الدم، وعند إيقافه يرتفع مرة أخرى كما كان قبل العلاج.

• تعرف على شروط الاستفادة من صندوق التنمية العقارية ١٤٤٦ هـ
• هبوط في سعر الريال السعودي أمام العملات الأجنبية في تعاملات اليوم الخميس ٣ أبريل ٢٠٢٥
• معروف: بوابة إلكترونية لبيع المنتجات المستعملة في السعودية
• عاجل : انخفاض كبير في أسعار الذهب السعودي اليوم ووصول عيار 21 لرقم مثالي فرصة للشراء الان
• عاجل : امطار وعواصف طقس اليوم في السعودية وانخفاضات مستمرة في درجات الحرارة
• تعرف علي كيفية استخراج برنت التأمينات الاجتماعية بالمملكة العربية السعودية 1445: خطوات سهلة و سريعة
• استكشاف منتزه السلام في الرياض : الاوقات واسعار وطريقة حجز التذاكر - دليل كامل